Weniger Depressionen, bessere Stimmung und ein geringerer Abbau von Verstand und Gedächtnis: So wirkt ausreichende Beleuchtung bei Senioren mit Demenz. Das ist das Ergebnis einer bahnbrechenden Studie von u.a. Eus van Someren. Durch ausreichende Beleuchtung lässt sich die biologische Uhr sogar einigermaßen wiederherstellen.
Die über einen Zeitraum von dreieinhalb Jahren laufende Studie fand in Pflegeheimen in Friesland und 
Nordholland statt. Fast zweihundert Senioren mit Demenz nahmen daran teil. In den Räumen der einen Gruppe befanden sich zahlreiche Leuchtstoffröhren bis zu einer Lichtstärke von tausend Lux, während die Räume der anderen weniger hell beleuchtet waren (bis dreihundert Lux).
Biologische Uhr
Die Studie ergab: Bei Senioren mit Demenz, die sehr hellem Licht ausgesetzt sind, vermindert sich der Rückgang von Orientierungsvermögen und Gedächtnis um ca. 5 Prozent. Depressionserscheinungen nehmen um 19 Prozent ab. Und sage und schreibe 53 Prozent von ihnen kann weiterhin mehr Dinge selbstständig verrichten, zum Beispiel Brote schmieren.
Ausreichende Beleuchtung wirkt sich auch vorteilhaft für die biologische Uhr aus. Bei Senioren mit Demenz gerät oft der Tag-/Nachtrhythmus durcheinander. Sie werden nachts aktiv und gleichen tagsüber den Schlafmangel aus. Van Someren und seine Kollegen betonen, dass sich dieser Rhythmus durch ausreichende Beleuchtung leicht wieder einigermaßen normalisieren lässt.
Weniger Medikamente
Eine wichtige Nachricht, meint der Wissenschaftler Eus van Someren vom Niederländischen Institut für Neurowissenschaften in Amsterdam. Derzeit bekommen viele Senioren mit Demenz Medikamente, die unangenehme Nebenwirkungen haben. Durch den Einsatz einer ausreichenden Beleuchtung lässt sich die Gabe von Medikamenten reduzieren (siehe auch auf dieser Website: Rob van Marum: „Nicht Tabletten, sondern Schulung“).
Quelle
Der Artikel erschien am 11. Juni 2008 in der renommierten Zeitschrift JAMA (The Journal of the American Medical Association)
(Effect of Bright Light and Melatonin on Cognitive and Noncognitive Function in Elderly Residents of Group Care Facilities – A Randomized Controlled Trial; Rixt F. Riemersma-van der Lek, MD; Dick F. Swaab, MD, PhD; Jos Twisk, PhD; Elly M. Hol; PhD; Witte J.G. Hoogendijk, MD, PhD; Eus J. W. Van Someren, PhD)
Hier der englische Artikel.
Siehe auch: www.alzforum.org
